PRZESKOK – OD KRYZYSU DO MOCY

PRZESKOK – OD KRYZYSU DO MOCY. To transformacyjny warsztat dla kobiet 45+” to 30 dni zmiany, stworzone z myślą o Tobie – kobiecie, która czuje, że chce czegoś więcej, czegoś inaczej, ale nie do końca wie od czego zacząć.

To nie jest kurs do „odhaczenia”. To podróż. Nauczysz się jak wykorzystać kryzys w trampolinę do wzrostu. Przez 4 tygodnie będziesz zanurzać się w kolejne etapy zmiany:

👉 Tydzień pierwszy to zrozumienie czym właściwie jest zmiana. Przyglądasz się temu, co teraz u Ciebie żywe. Zatrzymujesz się. Robisz przecinek, zanim ruszysz dalej.

👉 Tydzień drugi – spotkanie z przeszłością. Nie po to, by ją rozdrapywać, ale po to, by wyjąć z niej Twoje ukryte zasoby. To jak odzyskiwanie mocy, którą gdzieś po drodze oddałaś.

👉 Tydzień trzeci – tu i teraz. Teraźniejszość staje się Twoim punktem startowym. Porządkujesz swoje „dzisiaj”, aby móc z jasnością spojrzeć przed siebie.

👉 A w tygodniu czwartym wyruszasz już z własną mapą. Z nową tożsamością, z nowym wglądem. Zaczynasz żyć swoim rytmem, swoją prawdą.

Ten warsztat to ponad 7 godzin coachingu w formie nagrań, a przede wszystkim, 30 dni zadań, praktyk i codziennego wsparcia, konsekwentni, krok po kroku, dzień po dniu. Inwestując 33 zł dziennie otrzymujesz bezcenną wartość – budujesz wartość siebie.

Każdego dnia otrzymujesz jedno nagranie, jedno zadanie i jedną praktykę medytacyjną. Nie więcej – bo nie chodzi o to, żeby się zarzucać kolejnymi rzeczami. Zawsze zaczynasz od opisu nagrania, w którym zamieszczam podlinkowany plik planu dnia, potem odsłuchujesz nagranie i zależnie od kolejności podanej w planie dnia przechodzisz kolejne kroki. Dziennie potrzebujesz średnio około 30 minut.

Chodzi o to, by naprawdę to zrobić. Zgodnie ze swoim tempem. Z pogodzeniem własnego rozwoju z codziennymi obowiązkami.

To Ty decydujesz, ile bierzesz. Ale rytmu pilnuję ja – po to, żebyś się nie zgubiła, nie przeciążyła, nie odpuściła po trzech dniach, bo było za dużo.

Znam dobrze mechanizm: na początku energia, ekscytacja, robisz kilka zadań na raz… a potem wypalenie. Ten warsztat działa inaczej.

Tutaj ilość zadań i głębokość wglądu są tak zaplanowane, żebyś naprawdę dała radę – i poczuła zmianę. I nie zostajesz sama, masz moje wsparcie na każdym etapie tego procesu wybierając konsultacje 1:1